连日来，上海气温持续攀升。高温天气对热爱运动的小伙伴来说不太友好，小虹推荐一些新潮室内运动场所，让你运动不断档。

如果你想切换“超能模式”，秒变飒酷小子，那么滑板运动比较适合你。瑞虹天地月亮湾的RSP SKATECLUB，拥有300㎡无柱滑板空间，在这里，你可以感受到随时随地弹跳起飞的快乐。

如果你没有滑板运动基础，那也没关系。店里教练不少都是触板20年，拥有国家专业滑板教练资质的“老将”，教起小白来毫不费劲。如今，在小众运动破圈的当下，相约玩滑板也成为了年轻人社交的一种方式，店内有不少入坑滑板的成人学员，在这里进阶技巧。

(资料图)

瑞虹路188号瑞虹天地月亮湾LG层36室

壁球是一种对墙击球的室内运动，在国内外都非常流行。

相比一些复杂的运动，壁球简单易上手。虹口足球场壁球馆是沪上为数不多的训练场馆之一，室内环境干净，附近交通也十分便捷，特别适合上班族打卡。壁球运动量极大，往往一小时锻炼下来，就已汗流浃背，虽然很累，但真的很解压。

需要注意的是，去之前记得要在健盟体育综合馆微信公众号提前预约哦！

东江湾路444号虹口足球场1号看台5楼

除了球类，攀岩也是一个不错的选择。位于花园路128号运动LOFT的啸岩馆有200平方米的攀岩面积，分为高度区、抱石区和训练区。

高度区配备了4台进口自动保护器，设置了约10条难度线路，难度系数涵盖5.7-5.11，是许多初学者和小朋友的阵地。

抱石区分为slab面、屋檐、15度斜壁、20度斜壁和30度斜壁等区域。常期配置抱石线路50条左右，难度涵盖V0-V6+。

岩馆内所有线路都由国家级专业定线员定线，难易循序渐进。在这里，每一位攀岩爱好者都能找到自己挥洒汗水的天地。

花园路128号运动LOFT一街区A座

小虹提醒

运动要遵循循序渐进

量力而行的原则

希望大家找到合适的锻炼方式

感受运动的快乐